MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.04.28 - 12 DOZ Maraton Łódź (Łódź)2024.05.01 - LENART IX Bieg Uliczny (Kępno)2024.05.01 - Silesia Półmaraton (Katowice)2024.05.01 - XX Półmaraton Chełmżyński (Chełmża)2024.05.01 - X Półmaraton Grudziądz-Rulewo (Grudziądz)2024.05.01 - XX Maraton Jelcz-Laskowice (Jelcz-Laskowice)2024.05.01 - 40 Krapkowicki Bieg Uliczny (Krapkowice)2024.05.01 - Ultra Stilo 4 (Choczewo)2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.12 - 13. RUN Toruń PLAZA (Toruń)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Dziki Marzenna	Sezonów startowych	18	2005-2024	100 km
Warszawa	Zarejestrowanych startów	365	rekordowo: 2009 (55)	42.195 km
aleTEMPO	Kilometrów w startach	2721.45	rekordowo: 2010 (522)	21.097 km	02:04:44 Hajnówka (2010)
ur. --------	Czas na zawodach (brutto)	314:28:39	rekordowo: 54:46:53 (2010)	10 km	00:53:13 Koło (2009)
	Trofea (podium)	0 (open)	175 (kat.wiek.)	5 km	00:25:51 Warszawa (2011)

HISTORIA STARTÓW

GEOGRAFIA STARTÓW

KLUB 100

Kontynent	Startów	Krajów

Afryka	0	0 z 52	0 %
Ameryka Południowa	0	0 z 18	0 %
Ameryka Północna	0	0 z 27	0 %
Antarktyda	0	0 z 1	0 %
Australia i Oceania	0	0 z 17	0 %
Azja	0	0 z 48	0 %
Europa	365	2 z 54	3.7 %

Kliknij na nazwę kontynentu aby uzyskać szczegółowe dane

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2024.06.23	Warszawa	16 Bieg Ursynowa		Do zawodów zostało 56 dni			POL	100-999
	2024.05.03	Warszawa	32 Bieg Konstytucji 3 Maja		Do zawodów zostało 5 dni			POL	1000+
	2024.04.27	Warszawa	Poświąteczny Zając	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2024.04.13	Warszawa	parkrun Warszawa-Praga #503	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2024.03.09	Warszawa	Ladies & Gentlemen	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2024.03.02	Warszawa	Parkrun Warszawa-Praga #497	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2024.02.24	Warszawa	Parkrun Warszawa-Praga #496	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2024.02.17	Warszawa	Parkrun Warszawa-Praga #495	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2024.02.10	Warszawa	Parkrun Warszawa-Praga #494	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2024.02.03	Warszawa	Parkrun Warszawa-Praga #493	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2024.01.27	Warszawa	Parkrun Warszawa-Praga #492	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2024.01.20	Warszawa	Parkrun Warszawa-Praga #491	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2024.01.06	Warszawa	Parkrun Warszawa-Praga #487	5	00:48:51 00:48:51	9:46/km 9.46/km	90/96	POL	10-99

	2023.12.30	Warszawa	Parkrun Warszawa-Praga #486	5	00:49:56 00:49:56	9:59/km 9.59/km	94/96	POL	10-99
	2023.12.23	Warszawa	Parkrun Warszawa-Praga #485	5	00:47:50 00:47:50	9:34/km 9.34/km	72/72	POL	10-99
	2023.12.16	Warszawa	Parkrun Warszawa-Praga #484	5	00:47:44 00:47:44	9:33/km 9.33/km	81/84	POL	10-99
	2023.12.09	Warszawa	Parkrun Warszawa-Praga #483	5	00:49:13 00:49:13	9:51/km 9.51/km	50/54 ?/? 12/13	POL	10-99
	2023.12.02	Warszawa	Bieg Mikołajkowy	5	00:46:38 00:46:38	9:20/km 9.20/km	41/58 ?/? 15/24	POL	100-999
	2023.11.11	Warszawa	33. Bieg Niepodległości	6.5	01:06:30 01:06:02	10:14/km 10.10/km	468/552	POL	1000+
	2023.11.04	Warszawa	Parkrun Warszawa-Praga #478	5	00:51:14 00:51:14	10:15/km 10.15/km	116/119 1/1 35/36	POL	10-99
	2023.10.28	Warszawa	Kabacka Złota Jesień	5	00:46:19 00:46:19	9:16/km 9.16/km	29/34	POL	100-999
	2023.09.30	Warszawa	Parkrun Warszawa-Praga #473	5	00:52:59 00:52:59	10:36/km 10.36/km	80/80 1/1 28/28	POL	10-99
	2023.09.23	Warszawa	Parkrun Warszawa-Praga #472	5	00:46:05 00:46:05	9:13/km 9.13/km	125/127 2/2 38/38	POL	10-99
	2023.09.16	Warszawa	Parkrun Warszawa-Praga #471	5	00:52:17 00:52:17	10:27/km 10.27/km	112/114 1/1 38/38	POL	10-99
	2023.09.09	Warszawa	Parkrun Warszawa-Praga #470	5	00:50:44 00:50:44	10:09/km 10.09/km	114/115 1/1 31/31	POL	10-99
	2023.09.02	Warszawa	Parkrun Warszawa-Praga #469	5	00:49:29 00:49:29	9:54/km 9.54/km	120/126	POL	10-99
	2023.08.26	Bełchatów	Puchar Świata Nordic Walkin...	5	00:50:56 00:50:56	10:11/km 10.11/km	131/? 4/? ?/?	POL	10-99
	2023.08.19	Warszawa	Parkrun Warszawa-Praga #467	5	00:47:28 00:47:28	9:30/km 9.30/km	100/103	POL	10-99
	2023.08.05	Warszawa	Parkrun Warszawa-Praga #465	5	00:46:57 00:46:57	9:23/km 9.23/km	114/118 1/1 30/31	POL	10-99
	2023.07.29	Warszawa	Parkrun Warszawa-Praga #464	5	00:46:47 00:46:47	9:21/km 9.21/km	66/68 1/1 24/25	POL	10-99
	2023.07.22	Warszawa	Parkrun Warszawa-Praga #463	5	00:46:55 00:46:55	9:23/km 9.23/km	107/110 1/1 40/41	POL	10-99
	2023.07.16	Piaseczno	BiegamBoLubię Lasy	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2023.07.15	Warszawa	Parkrun Warszawa-Praga #462	5	00:49:45 00:49:45	9:57/km 9.57/km	91/95 1/1 34/?	POL	10-99
	2023.07.08	Warszawa	Mistrzostwa Europy w Nordic...	5	00:46:37 00:46:37	9:19/km 9.19/km	333/371 3/5 197/225	POL	100-999
	2023.07.01	Warszawa	Parkrun Warszawa-Praga #460	5	00:49:08 00:49:08	9:50/km 9.50/km	112/113 1/1 36/36	POL	10-99
	2023.06.24	Warszawa	Parkrun Warszawa-Praga #459	5	00:46:58 00:46:58	9:24/km 9.24/km	84/88 1/1 24/27	POL	10-99
	2023.06.17	Warszawa	Parkrun Warszawa-Praga #458	5	00:50:19 00:50:19	10:04/km 10.04/km	59/59 1/1 20/20	POL	10-99
	2023.06.04	Warszawa	15 Bieg Ursynowa	5	00:48:37 00:45:19	9:43/km 9.04/km	1812/1829 6/7 581/590	POL	1000+
	2023.06.03	Nowogród	III Półmaraton Kurpiowski P...	5	00:46:53 00:46:53	9:23/km 9.23/km	28/31	POL	100-999
	2023.05.27	Warszawa	Parkrun Warszawa-Praga # 45...	5	00:57:13 00:57:13	11:27/km 11.27/km	97/103 1/1 30/32	POL	10-99
	2023.05.20	Warszawa	Parkrun Warszawa-Praga # 45...	5	00:59:07 00:59:07	11:49/km 11.49/km	96/96 1/1 24/24	POL	10-99
	2023.05.13	Warszawa	Parkrun Warszawa-Praga # 45...	5	00:50:47 00:50:47	10:09/km 10.09/km	336/342 3/3 124/?	POL	10-99
	2023.05.06	Warszawa	Parkrun Warszawa-Praga # 45...	5	00:46:01 00:46:01	9:12/km 9.12/km	102/105 1/1 34/?	POL	10-99
	2023.04.29	Warszawa	Parkrun Warszawa-Praga # 45...	5	00:44:19 00:44:19	8:52/km 8.52/km	84/92 1/1 26/28	POL	10-99
	2023.04.22	Warszawa	Parkrun Warszawa-Praga # 45...	5	00:52:58 00:52:58	10:36/km 10.36/km	116/117 1/1 38/38	POL	10-99
	2023.04.08	Warszawa	Parkrun Warszawa-Praga # 44...	5	00:49:06 00:49:06	9:49/km 9.49/km	79/79 1/1 23/23	POL	10-99
	2023.04.01	Warszawa	Parkrun Warszawa-Praga # 44...	5	00:45:56 00:45:56	9:11/km 9.11/km	81/88 2/2 21/?	POL	10-99
	2023.03.25	Warszawa	Parkrun Warszawa-Praga # 44...	5	00:45:49 00:45:49	9:10/km 9.10/km	84/88 2/2 24/27	POL	10-99
	2023.03.18	Warszawa	Parkrun Warszawa-Praga # 44...	5	00:48:26 00:48:26	9:41/km 9.41/km	85/86 2/2 26/27	POL	10-99
	2023.03.11	Warszawa	Ladies & Gentlemen	5	00:44:49 00:44:49	8:58/km 8.58/km	38/46	POL	10-99
	2023.03.04	Warszawa	Parkrun Warszawa-Praga # 44...	5	00:49:58 00:49:58	10:00/km 10.00/km	63/63 2/2 15/15	POL	10-99
	2023.02.25	Warszawa	Parkrun Warszawa-Praga # 44...	5	00:49:42 00:49:42	9:56/km 9.56/km	65/66 1/1 19/20	POL	10-99
	2023.02.04	Warszawa	Parkrun Warszawa-Praga # 44...	5	00:48:04 00:48:04	9:37/km 9.37/km	67/70 2/2 17/17	POL	10-99

	2022.11.11	Warszawa	32. Bieg Niepodległości	6.5	01:00:13 01:00:07	9:16/km 9.15/km	330/354	POL	1000+
	2022.10.29	Warszawa	Kabacka Złota Jesień	5	00:46:47 00:46:47	9:21/km 9.21/km	34/37	POL	100-999
	2022.07.17	Piaseczno	Bieg BiegamBoLubię LASY	5	00:49:18 00:49:18	9:52/km 9.52/km	44/60 ?/? 25/39	POL	100-999
	2022.06.11	Warszawa	W stronę Lata	5	00:46:14 00:46:14	9:15/km 9.15/km	22/27 1/2 ?/?	POL	100-999
	2022.04.09	Warszawa	Bieg Wielkanocny w Lesie Ka...	5	00:47:53 00:47:53	9:35/km 9.35/km	23/28	POL	100-999
	2022.03.12	Warszawa	Bieg Ladies & Gentlemen	5	00:46:45 00:46:45	9:21/km 9.21/km	39/44	POL	100-999

	2021.12.11	Warszawa	Bieg Mikołajkowy	5	00:47:39 00:47:39	9:32/km 9.32/km	35/47 ?/? 4/8	POL	100-999
	2021.10.30	Warszawa	Bieg Kabacka Złota Jesień	5	00:44:39 00:44:39	8:56/km 8.56/km	35/45 3/3 20/28	POL	100-999
	2021.06.12	Warszawa	W Stronę Lata	5	00:45:07 00:45:07	9:01/km 9.01/km	18/26 4/8 12/16	POL	100-999

	2020.11.10	Warszawa	Narodowy Bieg Stulecia od B...	5	00:48:26 00:48:26	9:41/km 9.41/km	6/6 ?/? 3/3	POL	10-99
	2020.10.17	Warszawa	Bieg Kabacka Złota Jesień	5	00:44:49 00:44:49	8:58/km 8.58/km	26/32 ?/? 9/14	POL	100-999
	2020.10.03	Warszawa	Bieg Uśmiechu	5	00:44:59 00:44:59	9:00/km 9.00/km	32/37 ?/? 16/21	POL	100-999
	2020.07.11	Polanica-Zdrój	Puchar Polski Nordic Walkin...	10	01:39:47 01:39:47	9:59/km 9.59/km	101/106 9/10 42/46	POL	100-999
	2020.02.22	Warszawa	Parkrun Warszawa - Praga	5	00:36:51 00:36:51	7:22/km 7.22/km	89/90 3/3 26/27	POL	10-99
	2020.02.15	Warszawa	Parkrun Warszawa - Praga	5	00:35:48 00:35:48	7:10/km 7.10/km	51/54 2/2 11/12	POL	10-99
	2020.02.08	Warszawa	Parkrun Warszawa - Praga	5	00:36:17 00:36:17	7:15/km 7.15/km	76/79 1/1 20/21	POL	10-99
	2020.02.01	Warszawa	Parkrun Warszawa - Praga	5	00:37:29 00:37:29	7:30/km 7.30/km	60/60 1/1 12/12	POL	10-99
	2020.01.25	Warszawa	Parkrun Warszawa - Praga	5	00:39:47 00:39:47	7:57/km 7.57/km	78/79 2/2 18/18	POL	10-99
	2020.01.11	Warszawa	14. Bieg WOŚP Policz się z ...	5	00:46:18 00:46:18	9:16/km 9.16/km	?/?	POL	10-99
	2020.01.04	Warszawa	Parkrun Warszawa - Praga	5	00:43:07 00:43:07	8:37/km 8.37/km	67/67 2/2 14/14	POL	10-99

	2018.10.14	Chojnów	Biegam Bo Lubię Lasy - Jesi...	5	00:47:05 00:47:05	9:25/km 9.25/km	38/57 6/10 22/38	POL	100-999
	2018.10.13	Warszawa	Bieg Czas na Wzrok	5	00:38:38 00:37:44	7:44/km 7.33/km	520/678 3/5 259/378	POL	100-999
	2018.09.08	Warszawa	III Bielański Bieg Dzika	5	00:35:57 00:35:53	7:11/km 7.11/km	309/336 4/5 ?/?	POL	100-999
	2018.09.02	Warszawa	Wyprzedź meningokoki na PGE...	4	00:30:06 00:30:06	7:32/km 7.32/km	290/300 ?/? 120/129	POL	1000+
	2018.08.26	Warszawa	Bieg Husarii	5	00:45:33 00:45:29	9:07/km 9.06/km	102/166 4/14 ?/?	POL	100-999
	2018.08.25	Warszawa	parkrun Warszawa-Praga # 27...	5	00:34:52 00:34:52	6:58/km 6.58/km	98/103 2/2 24/27	POL	100-999
	2018.08.18	Warszawa	parkrun Warszawa-Praga # 27...	5	00:35:19 00:35:19	7:04/km 7.04/km	77/82 1/1 18/19	POL	10-99
	2018.08.04	Warszawa	parkrun Warszawa-Praga # 26...	5	00:36:45 00:36:45	7:21/km 7.21/km	71/74 1/1 18/20	POL	10-99
	2018.07.28	Warszawa	parkrun Warszawa-Praga # 26...	5	00:37:58 00:37:58	7:36/km 7.36/km	71/73 1/1 17/19	POL	10-99
	2018.07.22	Chojnów	Biegam Bo Lubię Lasy - Late...	5	00:45:48 00:45:48	9:10/km 9.10/km	27/62 2/10 16/40	POL	100-999
	2018.07.14	Warszawa	parkrun Warszawa-Praga # 26...	5	00:37:05 00:37:05	7:25/km 7.25/km	81/82 1/1 21/22	POL	10-99
	2018.07.07	Warszawa	parkrun Warszawa-Praga # 26...	5	00:42:31 00:42:31	8:30/km 8.30/km	87/87 1/1 20/20	POL	10-99
	2018.06.30	Mosina	Mistrzostwa Świata Nordic W...	5	00:43:36 00:43:36	8:43/km 8.43/km	217/304 14/28 99/161	POL	100-999
	2018.06.23	Warszawa	parkrun Warszawa-Praga #263	5	00:42:36 00:42:30	8:31/km 8.30/km	72/74 1/1 18/18	POL	10-99
	2018.06.16	Warszawa	parkrun Warszawa-Praga #262	5	00:43:02 00:43:02	8:36/km 8.36/km	72/72 1/1 16/16	POL	10-99
	2018.05.27	Podkowa Leśna	VI Podkowiańska Dycha	5	00:42:39 00:42:39	8:32/km 8.32/km	31/45 2/4 14/28	POL GEO.	100-999
	2018.05.12	Warszawa	Bieg SGGW	5	00:38:50 00:38:43	7:46/km 7.45/km	48/75 ?/? 30/53	POL	10-99
	2018.05.03	Warszawa	28. Bieg Konstytucji 3 Maja	5	00:43:16 00:43:16	8:39/km 8.39/km	?/?	POL	1000+
	2018.05.02	Warszawa	VI Bieg Flagi	5	00:41:21 00:41:20	8:16/km 8.16/km	47/81 ?/? 19/44	POL	100-999
	2018.04.14	Józefów	V Bieg Wąskotorowy	7	00:58:33 00:58:33	8:22/km 8.22/km	25/70 ?/? 10/50	POL	100-999
	2018.04.07	Stare Babice k.Warsz...	3. Dziesiątka Babicka	10	01:25:54 01:25:54	8:35/km 8.35/km	?/?	POL GEO.	100-999
	2018.03.25	Siedlce	IV Siedlecki Marsz Charytat...	5	00:37:44 00:37:44	7:33/km 7.33/km	64/93 1/5 28/53	POL	10-99
	2018.03.17	Warszawa	Parkrun Warszawa - Praga	5	00:44:01 00:44:01	8:48/km 8.48/km	43/44 1/1 10/10	POL	10-99
	2018.03.11	Warszawa	Botaniczna Piątka - edycja ...	5	00:40:23 00:40:22	8:05/km 8.04/km	11/21 1/3 4/11	POL	100-999
	2018.03.10	Warszawa	Parkrun Warszawa - Praga	5	00:44:19 00:44:19	8:52/km 8.52/km	75/76 1/1 13/14	POL	10-99
	2018.02.25	Chojnów	Biegam bo lubię Lasy Zimą	5	00:47:35 00:47:35	9:31/km 9.31/km	28/50 4/6 19/35	POL	100-999
	2018.02.17	Warszawa	Parkrun Warszawa - Praga	5	00:42:56 00:42:56	8:35/km 8.35/km	47/49 2/2 9/11	POL	10-99
	2018.02.11	Kozerki k.Grodziska ...	4. Grodziski Bieg Par	5	00:42:39 00:42:30	8:32/km 8.30/km	21/36 ?/? 9/21	POL GEO.	10-99
	2018.02.03	Warszawa	Parkrun Warszawa - Praga	5	00:42:14 00:42:14	8:27/km 8.27/km	64/65 2/2 6/7	POL	10-99
	2018.01.27	Warszawa	XIII Bieg Wedla	5	00:49:26 00:49:26	9:53/km 9.53/km	41/85 ?/? 23/61	POL	100-999
	2018.01.20	Warszawa	Parkrun Warszawa - Praga	5	00:45:54 00:45:54	9:11/km 9.11/km	49/50 1/1 7/8	POL	10-99
	2018.01.14	Warszawa	12. Bieg Policz Się z Cukrz...	5	00:43:45 00:43:45	8:45/km 8.45/km	?/?	POL	10-99
	2018.01.13	Warszawa	Parkrun Warszawa - Praga	5	00:42:07 00:42:07	8:25/km 8.25/km	68/71 2/2 14/16	POL	10-99
	2018.01.06	Warszawa	Parkrun Warszawa - Praga	5	00:42:36 00:42:36	8:31/km 8.31/km	90/93 3/3 22/25	POL	10-99

	2017.12.30	Warszawa	Parkrun Warszawa - Praga	5	00:41:59 00:41:59	8:24/km 8.24/km	83/85 2/2 19/21	POL	10-99
	2017.12.26	Warszawa	Parkrun Warszawa - Bródno (...	5	00:39:58 00:39:58	8:00/km 8.00/km	29/29 2/2 7/7	POL	10-99
	2017.12.23	Warszawa	Parkrun Warszawa - Praga	5	00:42:19 00:42:19	8:28/km 8.28/km	55/56 2/2 12/13	POL	10-99
	2017.12.02	Warszawa	Parkrun Warszawa - Praga	5	00:43:36 00:43:36	8:43/km 8.43/km	70/70 2/2 18/18	POL	10-99
	2017.11.25	Warszawa	Parkrun Warszawa-Praga	5	00:43:00 00:43:00	8:36/km 8.36/km	66/66 2/2 21/21	POL	10-99
	2017.11.18	Warszawa	Parkrun Warszawa-Praga	5	00:43:11 00:43:11	8:38/km 8.38/km	82/82 2/2 15/15	POL	10-99
	2017.11.11	Warszawa	29. Bieg Niepodległości	6.5	00:57:00 00:57:00	8:46/km 8.46/km	?/? 2/50 ?/?	POL	1000+
	2017.11.04	Warszawa	parkrun Warszawa-Praga	5	00:43:36 00:43:36	8:43/km 8.43/km	113/113 3/3 25/25	POL	100-999
	2017.10.28	Warszawa	Parkrun Warszawa-Praga	5	00:45:18 00:45:18	9:04/km 9.04/km	82/82 2/2 22/22	POL	10-99
	2017.10.21	Warszawa	Parkrun Warszawa-Praga	5	00:51:14 00:51:14	10:15/km 10.15/km	89/89 2/2 22/22	POL	10-99
	2017.10.14	Warszawa	Parkrun Warszawa-Praga	5	00:48:39 00:48:39	9:44/km 9.44/km	90/90 2/2 23/23	POL	10-99

	2016.06.18	Warszawa	Parkrun Warszawa-Praga	5	00:30:52 00:30:52	6:10/km 6.10/km	72/75 3/3 14/16	POL	10-99
	2016.06.04	Warszawa	Parkrun Warszawa-Praga	5	00:31:19 00:31:19	6:16/km 6.16/km	83/88 3/3 18/21	POL	10-99
	2016.05.28	Warszawa	Parkrun Warszawa-Praga	5	00:36:27 00:36:27	7:17/km 7.17/km	82/84 1/1 18/18	POL	10-99
	2016.05.21	Warszawa	Parkrun Warszawa-Praga	5	00:31:24 00:31:24	6:17/km 6.17/km	100/104 2/2 27/29	POL	100-999
	2016.05.14	Warszawa	Parkrun Warszawa-Praga	5	00:32:10 00:32:10	6:26/km 6.26/km	110/114 1/1 29/31	POL	100-999
	2016.05.07	Warszawa	Parkrun Warszawa-Praga	5	00:33:16 00:33:16	6:39/km 6.39/km	91/94 1/1 22/23	POL	10-99
	2016.02.06	Warszawa	Parkrun Warszawa-Praga	5	00:31:10 00:31:10	6:14/km 6.14/km	71/81 1/1 16/23	POL	10-99
	2016.01.30	Warszawa	Parkrun Warszawa-Praga	5	00:32:06 00:32:06	6:25/km 6.25/km	70/72 3/3 17/18	POL	10-99
	2016.01.23	Warszawa	Parkrun Warszawa-Praga	5	00:32:49 00:32:49	6:34/km 6.34/km	53/54 2/2 9/10	POL	10-99

	2015.11.21	Warszawa	VII Bieg na Dwa Kółka	3.516	00:22:40 00:22:40	6:27/km 6.27/km	8/9 ?/? 5/5	POL	1-9
	2015.10.11	Warszawa	Wybiegaj Sprawność	5	00:31:20 00:31:20	6:16/km 6.16/km	312/383 3/4 92/136	POL	100-999
	2015.10.10	Warszawa	Parkrun Warszawa-Praga	5	00:30:50 00:30:50	6:10/km 6.10/km	53/57 1/1 10/11	POL	10-99
	2015.09.19	Warszawa	Parkrun Warszawa-Praga	5	00:30:48 00:30:48	6:10/km 6.10/km	68/71 1/1 17/19	POL	10-99
	2015.09.12	Warszawa	Parkrun Warszawa-Praga	5	00:31:23 00:31:23	6:17/km 6.17/km	76/78 1/1 21/22	POL	10-99
	2015.09.05	Warszawa	Parkrun Warszawa-Praga	5	00:30:49 00:30:49	6:10/km 6.10/km	65/69 1/1 16/18	POL	10-99
	2015.08.29	Warszawa	Parkrun Warszawa-Praga	5	00:31:06 00:32:09	6:13/km 6.26/km	87/87 2/2 19/19	POL	10-99
	2015.08.22	Warszawa	parkrun Warszawa-Praga	5	00:32:12 00:32:12	6:26/km 6.26/km	72/75 1/2 22/23	POL	10-99
	2015.07.04	Konstancin-Jeziorna	parkrun Konstancin-Jeziorna...	5	00:31:18 00:31:18	6:16/km 6.16/km	38/38 1/1 12/12	POL	10-99
	2015.06.14	Warszawa	Szybko po Woli - bieg 4	10	01:04:32 01:04:24	6:27/km 6.26/km	109/115 3/3 ?/?	POL	100-999
	2015.06.13	Ożarów Mazowiecki	XXVII Ożarowski Bieg im. Ja...	10	01:09:45 01:09:31	6:59/km 6.57/km	165/174 3/3 31/35	POL	100-999
	2015.06.10	Warszawa	GP Żoliborza - Bieg 3	15	01:41:36 01:41:25	6:46/km 6.46/km	180/188 7/7 ?/?	POL	100-999
	2015.06.07	Wyszków	Wyszkowska Dycha	10	01:09:36 01:09:36	6:58/km 6.58/km	96/106 ?/? 20/24	POL	100-999
	2015.06.06	Warszawa	Parkrun Warszawa-Praga	5	00:30:51 00:30:51	6:10/km 6.10/km	62/68 1/1 14/16	POL	10-99
	2015.05.30	Warszawa	Parkrun Warszawa-Praga	5	00:31:33 00:31:33	6:19/km 6.19/km	80/87 3/3 17/18	POL	10-99
	2015.05.30	Piaseczno	III Piaseczyńska Piątka	5	00:31:53 00:31:53	6:23/km 6.23/km	246/256 24/26 71/78	POL	100-999
	2015.05.17	Warszawa	Szybko po Woli - bieg 3	10	01:01:46 01:01:46	6:11/km 6.11/km	127/140 4/4 ?/?	POL	100-999
	2015.05.16	Warszawa	Parkrun Warszawa-Praga	5	00:30:22 00:30:22	6:04/km 6.04/km	82/87 2/2 22/23	POL	10-99
	2015.05.13	Warszawa	GP Żoliborza - Bieg 2	10	01:04:19 01:04:07	6:26/km 6.25/km	218/223 7/7 ?/?	POL	100-999
	2015.05.09	Warszawa	Parkrun Warszawa-Praga	5	00:30:55 00:30:55	6:11/km 6.11/km	86/93 2/2 23/24	POL	10-99
	2015.05.02	Warszawa	III Bieg Flagi	10	01:05:04 01:04:24	6:30/km 6.26/km	490/519 5/5 ?/?	POL	100-999
	2015.04.25	Warszawa	Parkrun Warszawa-Praga	5	00:29:26 00:30:45	5:53/km 6.09/km	83/87 ?/? 15/15	POL	10-99
	2015.04.18	Warszawa	Parkrun Warszawa-Praga	5	00:30:12 00:30:12	6:02/km 6.02/km	113/128 1/1 21/28	POL	100-999
	2015.04.15	Warszawa	GP Żoliborza - Bieg 1	5	00:33:20 00:33:10	6:40/km 6.38/km	213/220 ?/? 8/8	POL	100-999
	2015.04.11	Warszawa	Parkrun Warszawa-Praga	5	00:31:45 00:31:42	6:21/km 6.20/km	87/90 1/1 23/23	POL	10-99
	2015.03.28	Warszawa	Parkrun Warszawa-Praga	5	00:31:09 00:31:09	6:14/km 6.14/km	103/112 1/2 26/31	POL	100-999
	2015.03.21	Warszawa	Parkrun Warszawa-Praga	5	00:31:51 00:31:51	6:22/km 6.22/km	86/87 1/1 18/19	POL	10-99
	2015.03.14	Warszawa	Parkrun Warszawa-Praga	5	00:31:45 00:31:45	6:21/km 6.21/km	58/60 2/2 15/16	POL	10-99
	2015.03.07	Warszawa	parkrun Warszawa-Praga	5	00:32:07 00:32:07	6:25/km 6.25/km	65/65 1/1 13/13	POL	10-99
	2015.02.28	Warszawa	parkrun Warszawa-Praga	5	00:32:10 00:32:10	6:26/km 6.26/km	64/65 1/1 10/10	POL	10-99
	2015.02.21	Warszawa	parkrun Warszawa-Praga	5	00:32:57 00:32:57	6:35/km 6.35/km	63/68 1/2 9/12	POL	10-99
	2015.02.14	Warszawa	parkrun Warszawa-Praga	5	00:32:58 00:32:58	6:36/km 6.36/km	63/63 1/1 10/10	POL	10-99

	2014.07.05	Warszawa	parkrun Warszawa-Praga	5	00:31:19 00:31:19	6:16/km 6.16/km	89/89 1/1 24/24	POL	10-99
	2014.06.28	Warszawa	parkrun Warszawa-Praga	5	00:37:01 00:34:02	7:24/km 6.48/km	87/90 1/1 20/21	POL	10-99
	2014.06.21	Warszawa	parkrun Warszawa-Praga	5	00:34:27 00:34:27	6:53/km 6.53/km	79/79 1/1 23/23	POL	10-99
	2014.01.12	Warszawa	8 Bieg WOSP Policz się z cu...	5.555	00:39:10 00:39:10	7:03/km 7.03/km	?/?	POL	1000+
	2014.01.11	Warszawa	parkrun Warszawa-Praga	5	00:33:58 00:33:58	6:48/km 6.48/km	85/86 ?/? 16/17	POL	100-999
	2014.01.04	Warszawa	parkrun Warszawa-Praga	5	00:32:22 00:32:22	6:28/km 6.28/km	144/148 ?/? 39/41	POL	100-999

	2013.12.07	Warszawa	parkrun Warszawa-Praga	5	00:33:22 00:33:22	6:40/km 6.40/km	84/84 ?/? 25/25	POL	10-99
	2013.11.30	Warszawa	parkrun Warszawa-Praga	5	00:32:00 00:32:00	6:24/km 6.24/km	96/102 ?/? 25/27	POL	100-999
	2013.11.02	Warszawa	parkrun Warszawa-Praga	5	00:31:56 00:31:56	6:23/km 6.23/km	115/121 ?/? 20/25	POL	100-999
	2013.10.26	Warszawa	parkrun Warszawa-Praga	5	00:32:45 00:32:16	6:33/km 6.27/km	112/119 ?/? 33/37	POL	100-999
	2013.10.20	Warszawa	Przegonić Raka	5	00:40:22 00:40:22	8:04/km 8.04/km	629/790 1/2 287/403	POL	1000+
	2013.10.12	Warszawa	parkrun Warszawa-Praga	5	00:32:42 00:32:42	6:32/km 6.32/km	126/129 ?/? 36/37	POL	100-999
	2013.10.05	Warszawa	parkrun Warszawa-Praga	5	00:32:47 00:32:47	6:33/km 6.33/km	119/126 ?/? 30/33	POL	100-999
	2013.09.28	Warszawa	parkrun Warszawa-Praga	5	00:34:36 00:34:36	6:55/km 6.55/km	95/95 ?/? 28/28	POL	10-99
	2013.09.21	Warszawa	Memoriał Tomasza Hopfera	3	00:18:11 00:18:11	6:04/km 6.04/km	?/? ?/? 6/6	POL	?
	2013.06.09	Warszawa	GP Żoliborza, edycja IV	10	01:15:38 01:15:38	7:34/km 7.34/km	195/198 2/2 57/59	POL	100-999
	2013.06.04	Warszawa	Warsaw Track Cup	0.4	00:02:12 00:02:12	5:30/km 5.30/km	?/?	POL	10-99
	2013.06.04	Warszawa	Warsaw Track Cup	1	00:05:33 00:05:33	5:33/km 5.33/km	?/?	POL	10-99
	2013.06.01	Piaseczno	Piaseczyńska Piatka	5	00:35:09 00:34:38	7:02/km 6.56/km	290/305 22/24 76/86	POL	100-999
	2013.05.18	Warszawa	GP Żoliborza, edycja III	10	01:20:33 01:20:18	8:03/km 8.02/km	204/205 3/3 47/47	POL	100-999
	2013.05.11	Warszawa	Cała Polska biega z mapą - ...	2.3	00:40:23 00:40:23	17:33/km 17.33/km	252/404	POL	100-999
	2013.05.03	Piaseczno	13 Piaseczyńska Mila Konsty...	1.609	00:09:42 00:09:42	6:02/km 6.02/km	?/? 12/14 36/40	POL	100-999
	2013.05.02	Warszawa	Bieg Flagi	10	01:08:51 01:08:31	6:53/km 6.51/km	?/? 3/3 57/61	POL	100-999
	2013.04.21	Warszawa	Orlen Warsaw 10 km	10	01:12:17 01:09:42	7:14/km 6.58/km	6760/7737 ?/? 2012/2257	POL	1000+
	2013.04.20	Warszawa	BiegamBoLubię POMAGAM	3.33	00:21:30 00:21:30	6:27/km 6.27/km	?/?	POL	1000+
	2013.04.14	Raszyn	IV Bieg Raszyński	10	01:10:27 01:09:54	7:03/km 6.59/km	553/563 6/6 ?/?	POL	100-999
	2013.03.24	Warszawa	8 Półmaraton Warszawski	21.097	02:55:30 02:40:04	8:19/km 7.35/km	9952/10077 14/14 1813/1892	POL	1000+
	2013.03.10	Warszawa	VII Zimowy Maraton na Raty ...	6	00:44:26 00:44:26	7:24/km 7.24/km	?/?	POL	10-99
	2013.03.03	Warszawa	VII Zimowy Maraton na Raty ...	6.195	00:47:01 00:47:01	7:35/km 7.35/km	?/?	POL	10-99
	2013.03.02	Warszawa	Grand Prix Warszawy 2013 - ...	10	01:16:55 01:16:55	7:42/km 7.42/km	325/331 5/5 64/67	POL	100-999
	2013.01.27	Warszawa	VII Zimowy Maraton na Raty ...	6	00:46:13 00:46:13	7:42/km 7.42/km	40/40 ?/? 9/9	POL	10-99
	2013.01.20	Warszawa	VIII Bieg o Puchar Bielan	5	00:35:28 00:35:28	7:06/km 7.06/km	597/624 111/118 141/153	POL	100-999
	2013.01.13	Warszawa	Bieg Policz się z cukrzycą	5	00:33:17 00:33:17	6:39/km 6.39/km	?/?	POL	1000+
	2013.01.06	Warszawa	VII Zimowy Maraton na Raty ...	6	00:44:06 00:44:06	7:21/km 7.21/km	?/? ?/? 11/11	POL	10-99

	2012.05.12	Stara Miłosna	Wesoła Stówa	10	01:07:52 01:07:52	6:47/km 6.47/km	17/19	POL	10-99
	2012.05.03	Piaseczno	12 Piaseczyńska Mila Konsty...	1.609	00:08:15 00:08:15	5:08/km 5.08/km	?/? 2/2 15/18	POL	10-99
	2012.04.29	Raszyn	III Bieg Raszyński	10	01:07:54 01:07:35	6:47/km 6.46/km	467/497 7/7 84/97	POL	100-999
	2012.04.24	Warszawa	Warsaw Track Cup I edycja	1.5	00:07:48 00:07:48	5:12/km 5.12/km	?/?	POL	10-99
	2012.04.21	Warszawa	IV Bieg Dookoła ZOO	10	01:07:13 01:06:12	6:43/km 6.37/km	816/911 7/14 177/239	POL	1000+
	2012.04.14	Warszawa	II Bieg Pamięci	5	00:29:09 00:29:09	5:50/km 5.50/km	130/174 4/6 35/61	POL	100-999
	2012.03.25	Warszawa	7. Półmaraton Warszawski	21.097	02:37:33 02:17:56	7:28/km 6.32/km	5735/7175 12/18 656/1151	POL	1000+
	2012.01.15	Warszawa	XXIX Bieg Chomiczówki	15	01:43:13 01:42:25	6:53/km 6.50/km	987/1020 18/19 142/157	POL	1000+
	2012.01.08	Warszawa	Bieg Policz się z cukrzycą	5	00:33:33 00:33:33	6:43/km 6.43/km	?/?	POL	1000+
	2012.01.07	Warszawa Falenica	IX Zimowe Biegi Górskie r.2	6.6	00:46:07 00:46:07	6:59/km 6.59/km	57/64	POL	100-999

	2011.11.26	Warszawa	III Bieg na Dwa Kółka	3.516	00:21:00 00:21:00	5:58/km 5.58/km	?/?	POL	10-99
	2011.11.11	Warszawa	XXIII Bieg Niepodległości	10	01:05:55 01:01:36	6:36/km 6.10/km	5091/6110 37/80 797/1267	POL	1000+
	2011.11.05	Warszawa - Mokotów	Grand Prix Warszawy	5	00:30:00 00:30:00	6:00/km 6.00/km	115/130 1/2 32/40	POL GEO.	100-999
	2011.10.22	Warszawa	Grand Prix Warszawy - bieg ...	5	00:28:24 00:28:24	5:41/km 5.41/km	108/130 1/2 33/46	POL	100-999
	2011.10.01	Warszawa	Grand Prix Warszawy 2011	5	00:29:21 00:29:21	5:52/km 5.52/km	103/120 1/2 28/39	POL	100-999
	2011.09.25	Warszawa	33 Maraton Warszawski	42.195	05:33:28 05:32:17	7:54/km 7.52/km	3891/4061 9/10 366/397	POL	1000+
	2011.09.18	Warszawa	Bemowski Bieg Przyjaźni	5	00:28:57 00:28:49	5:47/km 5.46/km	?/? 13/31 84/152	POL	100-999
	2011.09.17	Warszawa	Grand Prix Warszawy 2011	5	00:28:43 00:28:43	5:45/km 5.45/km	105/129 2/3 28/39	POL	100-999
	2011.09.14	Warszawa	Grand Prix Żoliborza 2011 (...	10	01:01:52 01:01:52	6:11/km 6.11/km	217/228 4/5 42/48	POL	100-999
	2011.09.03	Warszawa	Grand Prix Warszawy 2011	5	00:29:04 00:29:04	5:49/km 5.49/km	101/123 2/3 24/38	POL	100-999
	2011.08.28	Powiat Warszawski Za...	I Półmaraton Powiatu Warsza...	21.097	02:20:34 02:20:28	6:40/km 6.39/km	304/320 6/7 38/43	POL GEO.	100-999
	2011.08.06	Warszawa	Puchar Maratonu	20	02:14:35 02:14:35	6:44/km 6.44/km	?/? 5/5 ?/?	POL	100-999
	2011.07.30	Warszawa	XXI Bieg Powstania Warszaws...	10	01:01:01 01:00:00	6:06/km 6.00/km	1793/2196 11/23 183/338	POL	1000+
	2011.07.17	Korbielów	XI Bieg na Szczyt Pilska	8	01:36:47 01:36:47	12:06/km 12.06/km	340/359 4/4 ?/?	POL	100-999
	2011.06.25	Warszawa	Puchar Maratonu	15	01:34:18 01:34:18	6:17/km 6.17/km	339/371 5/5 ?/?	POL	100-999
	2011.06.19	Garwolin	AVON kontra przemoc - biegn...	Zawody odwołano				POL	100-999
	2011.06.18	Ożarów Mazowiecki	XXIII Bieg im. Janusza Kuso...	10	01:01:09 01:01:09	6:07/km 6.07/km	78/85 3/5 19/22	POL	10-99
	2011.06.11	Sulejówek	IV Bieg Marszałka	10	01:01:15 01:00:56	6:08/km 6.06/km	368/406 3/6 37/56	POL	100-999
	2011.06.08	Warszawa	Grand Prix Żoliborza 2011 (...	10	01:05:04 01:05:04	6:30/km 6.30/km	177/185 5/5 34/35	POL	100-999
	2011.06.04	Siedlce	II Bieg Siedleckiego Jacka	5	00:29:20 00:29:11	5:52/km 5.50/km	118/153 1/3 24/48	POL	100-999
	2011.05.21	Warszawa	Puchar Maratonu	10	01:07:57 01:07:57	6:48/km 6.48/km	383/403	POL	100-999
	2011.04.20	Warszawa	Grand Prix Żoliborza 2011 (...	10	00:58:47 00:58:47	5:53/km 5.53/km	153/169 3/4 28/35	POL	100-999
	2011.04.17	Warszawa	Puchar Maratonu	5	00:27:22 00:27:20	5:28/km 5.28/km	257/326 2/6 ?/?	POL	100-999
	2011.04.16	Warszawa	III Bieg Dookoła ZOO	10	00:58:58 00:57:59	5:54/km 5.48/km	644/883 7/15 96/206	POL	1000+
	2011.04.10	Raszyn	II Bieg Raszyński	10	00:57:39 00:57:20	5:46/km 5.44/km	393/469 1/2 50/82	POL	100-999
	2011.04.09	Warszawa	I Bieg Pamięci	5	00:25:56 00:25:51	5:11/km 5.10/km	119/171 3/10 22/51	POL	100-999
	2011.03.27	Warszawa	6. Półmaraton Warszawski	21.097	02:17:23 02:12:46	6:31/km 6.18/km	4066/4700 9/15 482/686	POL	1000+
	2011.03.12	Warszawa	Grand Prix Warszawy 2011 - ...	5	00:28:34 00:28:34	5:43/km 5.43/km	104/134 1/2 24/43	POL	100-999
	2011.02.27	Wiązowna	XXXI Półmaraton Wiązowski	21.097	02:06:54 02:06:15	6:01/km 5.59/km	1003/1165 10/17 97/136	POL	1000+
	2011.02.20	Warszawa	V Zimowy Maraton na Raty w ...	6	00:38:01 00:38:01	6:20/km 6.20/km	88/94 ?/? 7/10	POL	10-99
	2011.02.19	Warszawa	VIII Zimowe Biegi Górskie b...	6.666	00:43:02 00:43:02	6:27/km 6.27/km	23/28 ?/? 8/9	POL	100-999
	2011.02.06	Warszawa	V Zimowy Maraton na Raty w ...	6	00:35:00 00:35:00	5:50/km 5.50/km	92/100 ?/? 7/12	POL	100-999
	2011.02.05	Warszawa	Grand Prix Warszawy 2011 - ...	5	00:31:56 00:31:56	6:23/km 6.23/km	85/92 2/2 18/20	POL	100-999
	2011.01.30	Warszawa	V Zimowy Maraton na Raty w ...	6	00:36:45 00:36:45	6:08/km 6.08/km	101/110 ?/? 8/12	POL	100-999
	2011.01.22	Warszawa	VIII Zimowe Biegi Górskie b...	6.666	00:42:45 00:42:45	6:25/km 6.25/km	55/76	POL	100-999
	2011.01.16	Warszawa	XXVIII Bieg Chomiczówki	15	01:34:58 01:34:21	6:20/km 6.17/km	802/869 9/18 86/122	POL	100-999
	2011.01.09	Warszawa	Policz się z cukrzycą	5	00:35:30 00:35:30	7:06/km 7.06/km	?/?	POL	1000+
	2011.01.08	Warszawa	VIII Zimowe Biegi Górskie b...	6.666	00:47:20 00:47:20	7:06/km 7.06/km	34/45	POL	100-999

	2010.11.21	Warszawa	II Bieg na Dwa Kółka	3.516	00:19:31 00:19:31	5:33/km 5.33/km	14/15	POL	10-99
	2010.11.11	Warszawa	XXII Bieg Niepodległości	10	01:01:54 00:59:55	6:11/km 6.00/km	3951/5756 19/60 431/1133	POL	1000+
	2010.10.17	Uniejów	IV Bieg Ekologiczny - Do Go...	10	00:56:34 00:56:14	5:39/km 5.37/km	447/518 5/9 40/74	POL	100-999
	2010.10.16	Warszawa	Grand Prix Warszawy 2010 Ed...	5	00:27:54 00:27:54	5:35/km 5.35/km	83/97 1/2 23/30	POL	100-999
	2010.10.09	Warszawa	Grand Prix Warszawy	5	00:28:45 00:28:45	5:45/km 5.45/km	68/79 1/2 24/31	POL	100-999
	2010.10.06	Warszawa Żoliborz	III Grand Prix Żoliborza 5 ...	10	00:58:06 00:58:06	5:49/km 5.49/km	?/? 1/3 8/10	POL	10-99
	2010.10.03	Warszawa	Biegnij Warszawo	10	01:03:16 01:03:16	6:20/km 6.20/km	5112/? 771/? ?/?	POL	1000+
	2010.10.02	Warszawa	Grand Prix Warszawy 2010 Ed...	5	00:28:40 00:28:40	5:44/km 5.44/km	66/81 1/2 19/25	POL	100-999
	2010.09.26	Warszawa	32 Maraton Warszawski	42.195	05:23:43 05:19:40	7:40/km 7.35/km	3134/3322 5/6 267/300	POL	1000+
	2010.09.19	Warszawa	II Bemowski Bieg Przyjaźni	5	00:28:27 00:28:20	5:41/km 5.40/km	76/160 16/39 ?/?	POL	100-999
	2010.09.15	Warszawa Żoliborz	III Grand Prix Żoliborza 4 ...	10	01:00:49 01:00:49	6:05/km 6.05/km	?/? 1/1 10/10	POL	10-99
	2010.09.04	Warszawa	Puchar Maratonu	25	02:47:37 02:47:37	6:42/km 6.42/km	?/? 2/2 ?/?	POL	100-999
	2010.08.31	Warszawa	Grand Prix Warszawy 2010 Ed...	5	00:29:12 00:29:12	5:50/km 5.50/km	77/96 1/2 23/35	POL	100-999
	2010.08.21	Osiek n. Wisłą	2 Kamus Cross	10	00:58:59 00:58:59	5:54/km 5.54/km	79/91 2/3 ?/?	POL GEO.	10-99
	2010.08.07	Warszawa	Puchar Maratonu	20	02:10:44 02:10:16	6:32/km 6.31/km	287/304 3/4 ?/?	POL	100-999
	2010.07.24	Warszawa	XX Nocny Bieg Powstania War...	10	01:01:31 00:59:46	6:09/km 5.59/km	1776/2098 11/22 203/313	POL	1000+
	2010.06.26	Warszawa	Samsung Irena Womens Run	5	00:29:48 00:29:48	5:58/km 5.58/km	?/?	POL	?
	2010.06.26	Warszawa	Puchar Maratonu	15	01:34:47 01:34:47	6:19/km 6.19/km	294/326 2/5 ?/?	POL	100-999
	2010.06.22	Warszawa	Grand Prix Warszawy 2010 Ed...	5	00:28:08 00:28:08	5:38/km 5.38/km	63/80 1/2 19/30	POL	100-999
	2010.06.20	Garwolin	AVON kontra przemoc - biegn...	10	00:56:54 00:56:29	5:41/km 5.39/km	369/455 5/7 68/106	POL	100-999
	2010.06.19	Warszawa - Ursynów	Bieg Ursynowa Interrun 2010	5	00:27:39 00:27:09	5:32/km 5.26/km	?/? 12/36 74/193	POL	1000+
	2010.06.15	Warszawa	Grand Prix Warszawy	5	00:27:25 00:27:25	5:29/km 5.29/km	50/66 2/3 11/17	POL	100-999
	2010.06.13	Legionowo	II Legionowska Dycha	10	01:01:00 01:00:39	6:06/km 6.04/km	367/419 4/5 42/64	POL	100-999
	2010.06.12	Sulejówek	III Bieg Marszałka	10	01:03:42 01:03:20	6:22/km 6.20/km	341/371 4/6 46/57	POL	100-999
	2010.06.12	Warszawa	Zielony Bieg	5	00:29:58 00:29:42	6:00/km 5.56/km	392/614	POL	100-999
	2010.06.09	Warszawa Żoliborz	III Grand Prix Żoliborza 3 ...	10	01:02:58 01:02:58	6:18/km 6.18/km	?/? 3/4 13/15	POL	10-99
	2010.06.06	Murowana Goślina	XXIV Gośliński Mały Maraton...	21.097	02:20:21 02:20:21	6:39/km 6.39/km	156/167 2/2 23/28	POL	100-999
	2010.05.30	Truskaw	III Bieg Truskawki w Puszcz...	10	01:04:22 01:04:22	6:26/km 6.26/km	29/46	POL	100-999
	2010.05.29	Warszawa	Puchar Maratonu	10	00:59:16 00:59:16	5:56/km 5.56/km	279/329 3/6 ?/?	POL	100-999
	2010.05.27	Warszawa	Grand Prix Wyścigów	5.2	00:31:00 00:31:00	5:58/km 5.58/km	?/?	POL	10-99
	2010.05.19	Warszawa Żoliborz	III Grand Prix Żoliborza 2 ...	10	00:58:54 00:58:54	5:53/km 5.53/km	67/73 3/4 11/13	POL	10-99
	2010.05.15	Hajnówka	X Jubileuszowy Półmaraton H...	21.097	02:04:44 02:04:44	5:55/km 5.55/km	207/242 8/8 36/50	POL	100-999
	2010.05.07	Warszawa-Pole Mokoto...	VI Sztafeta Maratońska EKID...	5	00:27:19 00:27:19	5:28/km 5.28/km	42/179	POL GEO.	100-999
	2010.05.04	Warszawa	Grand Prix Warszawy 2010 Ed...	5.15	00:27:39 00:27:39	5:22/km 5.22/km	61/80 1/2 16/27	POL	100-999
	2010.05.03	Warszawa	XX Bieg Konstytucji 3 Maja	5	00:28:38 00:28:14	5:44/km 5.39/km	977/1627 5/27 101/363	POL	1000+
	2010.05.01	Warszawa	II Bieg Dookoła ZOO	10	00:57:45 00:57:05	5:47/km 5.43/km	609/772 5/11 88/167	POL	1000+
	2010.04.25	Choszczówka	Toyota Ekobieg Choszczówka	10	00:57:06 00:57:06	5:43/km 5.43/km	115/143	POL GEO.	100-999
	2010.04.24	Warszawa	Puchar Maratonu	5	00:26:39 00:26:39	5:20/km 5.20/km	?/? ?/? 3/6	POL	100-999
	2010.04.21	Warszawa Żoliborz	III Grand Prix Żoliborza 1 ...	10	00:56:50 00:56:50	5:41/km 5.41/km	?/? 6/8 1/2	POL	10-99
	2010.04.10	Warszawa	Grand Prix Warszawy 2010 Ed...	5	00:27:35 00:27:35	5:31/km 5.31/km	81/100 2/3 21/30	POL	100-999
	2010.03.28	Warszawa	5. Carrefour Półmaraton War...	21.097	02:17:47 02:15:26	6:32/km 6.25/km	3037/3530 11/15 362/529	POL	1000+
	2010.03.27	Warszawa	Sztafeta 5x5	5	00:28:15 00:28:15	5:39/km 5.39/km	68/208	POL	1000+
	2010.03.20	Warszawa-Falenica	Zimowe Biegi Górskie	10	01:11:40 01:11:40	7:10/km 7.10/km	136/138 2/2 ?/?	POL	100-999
	2010.03.07	Warszawa	Toyota Ekomaraton Targówek ...	10.5	01:07:31 01:07:31	6:26/km 6.26/km	79/82	POL	100-999
	2010.03.06	Warszawa	Grand Prix Warszawy 2010 Ed...	10	01:06:26 01:06:26	6:39/km 6.39/km	260/270 5/5 58/63	POL	100-999
	2010.02.21	Warszawa	Toyota Ekomaraton Targówek ...	10.5	01:11:55 01:11:55	6:51/km 6.51/km	76/84	POL	10-99
	2010.01.31	Warszawa Bemowo	IV Warszawski ZiMNaR III Et...	6	00:38:31 00:38:31	6:25/km 6.25/km	106/115	POL	100-999
	2010.01.24	Warszawa	Toyota Ekomaraton Targówek ...	10.5	01:00:52 01:00:52	5:48/km 5.48/km	75/88	POL	10-99
	2010.01.23	Warszawa-Falenica	Zimowe Biegi Górskie	10	01:15:14 01:15:14	7:31/km 7.31/km	185/196	POL	100-999
	2010.01.17	Warszawa	XXVII Bieg Chomiczówki	15	01:33:25 01:32:31	6:14/km 6.10/km	771/875 12/23 86/124	POL	1000+
	2010.01.10	Warszawa	Bieg Policz się z Cukrzycą	5	00:33:49 00:33:49	6:46/km 6.46/km	?/?	POL	1000+
	2010.01.02	Warszawa-Falenica	Zimowe Biegi Górskie	10	01:05:19 01:05:19	6:32/km 6.32/km	223/241	POL	100-999

	2009.12.06	Warszawa	14 Żoliborski Bieg Mikołajk...	10	00:56:08 00:56:08	5:37/km 5.37/km	181/238 2/7 31/57	POL	100-999
	2009.12.05	Warszawa-Kabaty	Bieg Mikołajkowy	10	00:56:33 00:56:33	5:39/km 5.39/km	202/238 1/1 ?/?	POL	100-999
	2009.11.11	Warszawa	21 Bieg Niepodległości	10	01:01:48 00:57:21	6:11/km 5.44/km	3718/5254 17/53 ?/?	POL	1000+
	2009.10.25	Koło	29. Bieg Warciański	10	00:53:13 00:53:13	5:19/km 5.19/km	178/209 2/4 ?/?	POL	100-999
	2009.10.24	Warszawa	Nike+ Human Race 2009	10	00:60:43 00:60:43	6:04/km 6.04/km	?/?	POL	1000+
	2009.10.17	Warszawa-Kabaty	Grand Prix Warszawy 2009	10	00:56:05 00:56:05	5:37/km 5.37/km	242/270 4/4 ?/?	POL	100-999
	2009.10.04	Warszawa	Biegnij Warszawo	10	00:55:54 00:55:54	5:35/km 5.35/km	2746/?	POL	1000+
	2009.10.03	Warszawa-Kabaty	Grand Prix Warszawy 2009	10	00:54:19 00:54:19	5:26/km 5.26/km	226/256 1/4 ?/?	POL	100-999
	2009.09.26	Warszawa	5 Sztafeta Maratońska Ekide...	10	00:57:24 00:57:24	5:44/km 5.44/km	194/217	POL	1000+
	2009.09.20	Warszawa	I Bemowski Bieg Przyjaźni	5	00:27:24 00:27:03	5:29/km 5.25/km	260/427 7/25 ?/?	POL	100-999
	2009.09.19	Warszawa-Kabaty	Grand Prix Warszawy 2009	10	00:53:58 00:53:58	5:24/km 5.24/km	248/287 2/5 ?/?	POL	100-999
	2009.09.17	Warszawa-Agrykola	Test Coopera	2.446	00:12:00 00:12:00	4:54/km 4.54/km	?/?	POL	100-999
	2009.09.06	Tomaszów Mazowiecki	28 Tomaszowski Bieg im. Bro...	10	00:57:27 00:57:27	5:45/km 5.45/km	?/? 12/16 ?/?	POL	100-999
	2009.09.05	Żabieniec k.Piaseczn...	Frog Race	10	00:56:45 00:56:45	5:41/km 5.41/km	108/130 15/26 ?/?	POL GEO.	100-999
	2009.09.01	Warszawa	Grand Prix Warszawy	10	00:55:51 00:55:51	5:35/km 5.35/km	308/343 3/6 ?/?	POL	100-999
	2009.08.22	Warszawa	Puchar Maratonu 25km	25	02:37:30 02:37:30	6:18/km 6.18/km	358/400 3/4 ?/?	POL	100-999
	2009.07.25	Warszawa	Puchar Maratonu 20km	20	02:06:01 02:06:01	6:18/km 6.18/km	277/298 2/3 ?/?	POL	100-999
	2009.07.25	Warszawa	19 Nocny Bieg Powstania War...	10	01:00:32 00:58:54	6:03/km 5.53/km	1379/1654 6/12 ?/?	POL	1000+
	2009.06.27	Warszawa	Puchar Maratonu 15km	15	01:28:08 01:28:08	5:53/km 5.53/km	293/347 3/4 ?/?	POL	100-999
	2009.06.23	Warszawa-Kabaty	Grand Prix Warszawy 2009	10	00:56:48 00:56:48	5:41/km 5.41/km	292/318 3/5 ?/?	POL	100-999
	2009.06.21	Warszawa/Ursynów	III Bieg Ursynowa	5	00:26:40 00:26:20	5:20/km 5.16/km	289/397 9/16 ?/?	POL GEO.	100-999
	2009.06.20	Warszawa	III Mistrzostwa Polski Ście...	5.2	00:28:39 00:28:39	5:31/km 5.31/km	243/319	POL	100-999
	2009.06.13	Sulejówek	II Bieg Marszałka	10	00:55:26 00:55:26	5:33/km 5.33/km	229/276 2/2 ?/?	POL	100-999
	2009.06.09	Warszawa-Kabaty	Grand Prix Warszawy 2009	10	00:56:51 00:56:51	5:41/km 5.41/km	272/304 4/5 ?/?	POL	100-999
	2009.06.06	Warszawa	Bieg o Puchar Marszałka Sen...	5	00:30:01 00:30:01	6:00/km 6.00/km	287/373	POL	1000+
	2009.06.02	Warszawa	Test Coopera	2.32	00:12:00 00:12:00	5:10/km 5.10/km	?/?	POL	10-99
	2009.05.31	Truskaw	II Bieg Truskawki	10	01:06:04 01:06:04	6:36/km 6.36/km	32/41 32/41 ?/?	POL	100-999
	2009.05.30	Warszawa	Puchar Maratonu 10km	10	00:58:40 00:58:40	5:52/km 5.52/km	290/347 3/4 ?/?	POL	100-999
	2009.05.26	Warszawa-Kabaty	Grand Prix Warszawy 2009	10	00:57:28 00:57:28	5:45/km 5.45/km	300/338 5/6 ?/?	POL	100-999
	2009.05.16	Hajnówka	IX Półmaraton Hajnowski	21.097	02:14:08 02:14:08	6:21/km 6.21/km	261/288 6/8 ?/?	POL	100-999
	2009.05.03	Warszawa	19 Bieg Konstytucji 3 Maja	5	00:28:22 00:28:01	5:40/km 5.36/km	829/1392 3/24 ?/?	POL	1000+
	2009.04.25	Warszawa	Puchar Maratonu 5km	5	00:29:11 00:29:11	5:50/km 5.50/km	246/258 3/3 ?/?	POL	100-999
	2009.04.19	Warszawa	Nike+ Ona czy On	10.274	00:59:28 00:59:28	5:47/km 5.47/km	354/724 103/357 ?/?	POL	100-999
	2009.04.18	Warszawa	Bieg dookoła ZOO	10	00:58:00 00:57:35	5:48/km 5.46/km	285/385 38/78 ?/?	POL	100-999
	2009.04.05	Barcelona	XI Cursa Bombers de Barcelo...	10	00:58:32 00:58:32	5:51/km 5.51/km	12166/14976 155/355 ?/?	ESP	1000+
	2009.03.29	Warszawa	4 Półmaraton Warszawski	21.097	02:18:09 02:15:40	6:33/km 6.26/km	3282/3942 23/37 346/563	POL	1000+
	2009.03.21	Warszawa-Falenica	VI Zimowe Biegi Górskie	6.666	00:39:25 00:39:25	5:55/km 5.55/km	18/33 1/1 ?/?	POL	100-999
	2009.03.15	Warszawa-Bemowo	III Zimowy Maraton na Raty ...	6	00:34:06 00:34:06	5:41/km 5.41/km	38/47 5/7 ?/?	POL	10-99
	2009.03.14	Warszawa-Falenica	VI Zimowe Biegi Górskie	6.666	00:40:28 00:40:28	6:04/km 6.04/km	38/51 1/1 ?/?	POL	100-999
	2009.03.08	Warszawa-Bemowo	III Zimowy Maraton na Raty ...	6.195	00:34:55 00:34:55	5:38/km 5.38/km	54/64 8/12 ?/?	POL	10-99
	2009.03.07	Warszawa-Kabaty	Grand Prix Warszawy 2009	10	00:56:31 00:56:31	5:39/km 5.39/km	315/380 2/4 ?/?	POL	100-999
	2009.03.01	Wiązowna	Wiązowski Bieg na 5 km	5	00:26:45 00:26:38	5:21/km 5.20/km	120/194 15/45 ?/?	POL	100-999
	2009.02.22	Warszawa-Bemowo	III Zimowy Maraton na Raty ...	6	00:36:31 00:36:31	6:05/km 6.05/km	70/79 14/16 ?/?	POL	10-99
	2009.02.21	Warszawa-Falenica	VI Zimowe Biegi Górskie	6.666	00:45:38 00:45:38	6:51/km 6.51/km	21/35 1/1 ?/?	POL	100-999
	2009.02.15	Warszawa-Bemowo	III Zimowy Maraton na Raty ...	6	00:36:21 00:36:21	6:04/km 6.04/km	66/74 10/12 ?/?	POL	10-99
	2009.02.08	Warszawa-Bemowo	III Zimowy Maraton na Raty ...	6	00:34:04 00:34:04	5:41/km 5.41/km	67/78 9/15 ?/?	POL	10-99
	2009.02.07	Warszawa-Kabaty	Grand Prix Warszawy 2009	10	00:57:27 00:57:27	5:45/km 5.45/km	344/394 4/8 ?/?	POL	1000+
	2009.02.01	Warszawa-Bemowo	III Zimowy Maraton na Raty ...	6	00:35:15 00:35:15	5:53/km 5.53/km	72/85 10/15 ?/?	POL	10-99
	2009.01.31	Warszawa	IV Bieg Wedla	9	00:56:42 00:56:42	6:18/km 6.18/km	172/187 34/39 ?/?	POL	100-999
	2009.01.25	Warszawa-Bemowo	III Zimowy Maraton na Raty ...	6	00:35:01 00:35:01	5:50/km 5.50/km	78/90 11/15 ?/?	POL	10-99
	2009.01.24	Warszawa-Falenica	VI Zimowe Biegi Górskie	6.666	00:42:17 00:42:17	6:21/km 6.21/km	13/17 1/1 ?/?	POL	100-999
	2009.01.18	Warszawa	XXVI Bieg Chomiczówki	15	01:29:49 01:29:22	5:59/km 5.57/km	591/684 8/13 ?/?	POL	100-999
	2009.01.11	Warszawa	3 Bieg Policz się z Cukrzyc...	5	00:33:14 00:33:14	6:39/km 6.39/km	?/?	POL	1000+
	2009.01.10	Warszawa-Falenica	VI Zimowe Biegi Górskie	6.666	00:42:17 00:42:17	6:21/km 6.21/km	25/35 2/2 ?/?	POL	100-999
	2009.01.03	Warszawa-Kabaty	Bieg Noworoczny	10	00:56:37 00:56:37	5:40/km 5.40/km	146/183 2/5 ?/?	POL	100-999

	2008.12.13	Legionowo	Bieg Mikołajkowy	5.7	00:33:13	5:50/km	17/19 4/4 ?/?	POL	10-99
	2008.12.06	Warszawa	Bieg Mikołajkowy	10	00:62:16	6:14/km	186/203 3/4 ?/?	POL	100-999
	2008.11.11	Warszawa	XX Bieg Niepodległości	10	00:58:38	5:52/km	2956/3832 306/634 ?/?	POL	1000+
	2008.10.25	Warszawa	Mistrzostwa Polski Ścieżek...	5	00:28:10	5:38/km	267/342 1/? ?/?	POL	100-999
	2008.10.18	Warszawa	Grand Prix Warszawy 10/2008	10	00:56:36	5:40/km	311/354 3/6 ?/?	POL	100-999
	2008.09.27	Warszawa	Sztafeta Maratońska EKIDEN	5	03:25:36	41:07/km	83/169	POL	100-999
	2008.09.13	Warszawa	Grand Prix Warszawy 9/2008	10	00:55:36	5:34/km	295/320 3/5 ?/?	POL	100-999
	2008.09.02	Warszawa	Grand Prix Warszawy 8/2008	10	00:58:40	5:52/km	267/282 3/4 ?/?	POL	100-999
	2008.08.31	Warszawa	The NIKE+ Human Race	10	01:08:22	6:50/km	7538/? 1246/? ?/?	POL	1000+
	2008.07.26	Warszawa	XVIII Nocny Bieg Powstania ...	10	01:03:13	6:19/km	603/685	POL	1000+
	2008.06.21	Warszawa	Mistrzostwa Polski Ścieżek ...	5	00:28:25	5:41/km	252/307 1/? ?/?	POL	100-999
	2008.05.31	Truskaw	I Bieg Truskawki	9.2	00:57:23	6:14/km	15/32	POL	100-999
	2008.05.27	Warszawa	Grand Prix Warszawy 7/2008	10	00:57:51	5:47/km	284/295 3/4 ?/?	POL	100-999
	2008.05.13	Warszawa	Grand Prix Warszawy 6/2008	10	00:57:26	5:45/km	278/299 2/4 ?/?	POL	100-999
	2008.05.03	Warszawa	Bieg Konstytucji 3 Maja	5	00:27:53	5:35/km	228/316 31/64 ?/?	POL	100-999
	2008.04.26	Warszawa	Grand Prix Warszawy 5/2008	10	00:56:54	5:41/km	271/297 2/3 ?/?	POL	100-999
	2008.04.05	Warszawa	Grand Prix Warszawy 4/2008	10	00:57:08	5:43/km	300/326 3/5 ?/?	POL	100-999
	2008.03.29	Warszawa-Falenica	Warszawskie Biegi Górskie -...	3.33	00:20:55	6:17/km	12/23 1/1 ?/?	POL	10-99
	2008.03.15	Warszawa-Falenica	IV Zimowe Biegi Górskie	3.33	00:20:48	6:15/km	18/27 1/2 ?/?	POL	10-99
	2008.03.08	Warszawa	Grand Prix Warszawy 3/2008	10	00:58:59	5:54/km	305/336 3/5 ?/?	POL	100-999
	2008.02.23	Warszawa	III Bieg Wedla	9	00:54:01	6:00/km	147/160	POL	100-999
	2008.02.16	Warszawa-Falenica	Warszawskie Biegi Górskie 3...	3.33	00:20:08	6:03/km	15/26 1/1 ?/?	POL	10-99
	2008.02.09	Warszawa	Grand Prix Warszawy 2/2008	10	00:57:44	5:46/km	296/317 3/5 ?/?	POL	100-999
	2008.01.20	Warszawa	III Bieg o Puchar Bielan	5	00:28:07	5:37/km	256/338 25/50 ?/?	POL	100-999
	2008.01.13	Warszawa	II Bieg WOŚP	3	?	---	?/?	POL	1000+
	2008.01.05	Warszawa-Kabaty	Bieg Noworoczny	10	00:63:31	6:21/km	183/188 4/4 ?/?	POL	100-999

	2007.12.08	Warszawa	Bieg Mikołajowy	10	00:59:08	5:55/km	195/208 4/4 ?/?	POL	100-999
	2007.11.11	Warszawa	XIX Bieg Niepodległości	10	01:03:30	6:21/km	2184/2403	POL	1000+
	2007.10.27	Lesznowola	V Minimaraton Niepodległośc...	4.219	00:24:34	5:49/km	?/?	POL	100-999
	2007.10.20	Warszawa	Grand Prix Warszawy 1/2008	10	00:60:18	6:02/km	297/313 3/3 ?/?	POL	100-999
	2007.10.07	Warszawa	Run Warsaw	5	00:33:40	6:44/km	?/?	POL	1000+

	2005.11.05	Lesznowola	III Minimaraton Niepodległo...	4.219	?	---	?/?	POL	?

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

20:07

19:58

19:55

19:47

19:42

19:40

19:38

19:33

19:20

19:12

19:02

18:52

18:50

18:45

| Redakcja | Reklama | Regulamin |